DIEET
Bestel nu
voor:
€11,99
DIEET
- Een holistische manier om je lichaam en geest voor te bereiden op een ayahuasca ceremonie
- Niet meer na hoeven denken over welke recepten je moet maken
- Een dieet waarmee je gefaseerd ingrediënten gaat schrappen. Ondanks de versobering kan je lekker blijven eten.
- Ook geschikt als onderdeel van een regulier gezond voedingspatroon.
- Met een deel van de opbrengst steunen wij de Tribe Leader Foundation, de stichting die Wiggert Meerman heeft opgericht om stukken land te kopen in de Amazone en dat terug te geven aan de inheemse stammen die daar al duizenden jaren leven.
Dit boek ziet er goed uit. Kan de liefde voor het medicijn voelen vanuit jullie. Jullie zullen er veel mensen mee helpen.
- Host bij de Eindbazen podcast en oprichter van de Tribe Leader Foundation
Een ayahuasca-ervaring is geweldig! Het heeft mijn leven op een positieve manier veranderd. Ik durf steeds meer naar mijn waarden te leven; waarbij ik afscheid genomen van slechte gewoontes; welke plaats hebben gemaakt voor gezonde gewoontes. Ayahuasca heeft mij heeft laten zien dat ik meer naar mijn hart mag leven. Deze inzichten zijn voor mij levensveranderend geweest.— Tibor de Boer
Dit boek is ontstaan nadat Tibor het heeft zien misgaan tijdens een van zijn reizen. Een van de deelnemers had een medicijn genomen wat volgens het dieet verboden was. Hierdoor heeft die persoon het serotoninesyndroom opgelopen, waardoor het mis is gegaan.
De wildgroei aan aanbieders van ayahuasca-ceremonies heeft geleid tot verschillende diëten. Waar de ene aanbieder zegt dat je bepaalde dingen wel kunt eten, zegt de ander dat het ten strengste verboden is. Hierdoor ontstaat twijfel over wat je wel mag eten en wat je mag doen tijdens het dieet.
Gefascineerd door dit verhaal en onze eigen reizen kwamen wij tot de conclusie dat het lastig is om nou te weten wat je precies kunt eten tijdens zo’n ceremonie.
Wij hebben dit boek geschreven om die twijfel weg te nemen. Wij geven geen garanties over de uitkomst van jouw reis, maar het helpt je wel om je zo goed mogelijk voor te bereiden. Jouw hoofd moet leeg zijn en jouw lichaamsenergie groots. Deze recepten in boek helpen jou voor te bereiden op de belangrijkste reis van je leven.
- Twee weken gezonde recepten verdeeld over drie fases, waarbij iedere fase steeds meer ingrediënten worden geschrapt
- We bouwen momenten van vasten in. Om je zo goed mogelijk voor te bereiden op de ceremonie.
- Inclusief wekelijkse boodschappenlijst, lekker makkelijk.
- Natuurlijke ingrediënten zonder kunstmatige smaakmakers
- Ayahuasca checklist: Wat mag wel en wat mag niet?
In drie fases ga je ontgiften, afbouwen en versoberen. Hierdoor ga je beter leren voelen en kom je lekkerder in je vel. Je lichaam en geest komen tot rust.
Een voorbereiding op ayahausca betekent niet dat je niet lekker mag eten. Deze recepten bevatten zoveel mogelijk biologische ingrediënten. Natuurlijk, puur en onbewerkt.
Het is niet alleen belangrijk dat je gezonde ingrediënten eet, maar we vinden het ook belangrijk dat je weet waarom. We geven bij ieder recept extra ingrediënten informatie.
Heren, ik heb het boek inmiddels binnen en complimenten. Een heerlijk boek in alle opzichten. Mijn vriendin en ik zien altijd een beetje op tegen alle diëten vooraf aan de reis, maar met dit boek wordt het een stuk leuker voor ons. Ook de hoofdstukken met de bewustzijnsfases en effecten van voeding op energie zie ik echt al een meerwaarde.
Mooi boek, gekocht ter voorbereiding op mijn ayahuasca ceremonies. Overzichtelijke indeling, mooie foto's en interessante voedingsweetjes. Het schrappen van ingrediënten werd zelfs een leuke uitdaging. Nu eet ik nog regelmatig een recept uit het boek.
Ik heb meerdere keren Ayahuasca gedaan en ik weet uit ervaring hoe belangrijk het is om je aan het dieet te houden en dus schoon je reis te beginnen. Het heeft mij enorm geholpen. Dit boek heeft mij nog meer rust gegeven. Als ik het even niet meer wist wat wel en niet mocht dan was het boek een life saver. En ook bij terugkomst geeft het rust want dan moet je je nog even zeker aan het dieet houden.
Voor ik hier aan begon vond ik het nog al wat, zo veel ingrediënten waar ik nog nooit van gehoord had, bij gezondheidwinkels langs die ik nog nooit van binnen gezien had, vervolgens alles zelf bereiden. Dat zijn allemaal dingen waar ik echt even heel mijn ritme op aan moest passen. Na een week dit dieet volgen had ik wel lekker mijn draai te pakken, ik voelde me goed, viel af, was energiek en scherp. Ik heb dan de tweede helft van het dieet ook geen moeite gehad om dit vol te houden. Het boek is de basis geweest voor mijn ceremonie en daar ben ik erg dankbaar voor.
- Direct downloadbaar
Vraag: Wat is ayahuasca?
Ayahuasca is een psychoactief plantmedicijn uit de Amazone. Het drinken van dit brouwsel kan ervoor zorgen dat je visioenen krijgt die je iets vertellen over jouw leven. Ayahuasca kan vervelende herinneringen naar boven halen of je een spiegel voorhouden zodat je eraan kunt werken.
Vraag: Waarom zou ik Ayahuasca drinken?
Deelnemers doen om verschillende redenen mee aan een ceremonie. Dit kunnen mensen met burnout-klachten, depressies of verslavingsproblemen zijn. Ook gebruiken mensen ayahuasca als tool voor persoonlijke ontwikkeling. De klachten verdwijnen vaak na een of meerdere ceremonies.
Vraag: Wat voor recepten zijn het?
Over het algemeen zijn het bijzondere recepten met veel bekende ingrediënten, maar ook dingen die je nog nooit gegeten hebt! Je zult veel (biologische) groenten en weinig vlees eten zonder gebruik van pakjes of zakjes. Puur natuur!
Vraag: Wat als ik iets verkeerds eet?
Het kan voorkomen dat je per ongeluk iets eet wat je niet mag eten. Overleg in dat geval met de sjamaan of begeleider van de ceremonie of het veilig is om deel te nemen.
Vraag: Kan je deze recepten ook eten zonder voorbereiding op ayahuasca?
Natuurlijk! Het zijn gezonde recepten die je hopelijk inspiratie in de keuken geven. Deze recepten zijn zeer geschikt in een gezond voedingspatroon.